화내지 않으려고 버티다 찾은 방법들
요즘 제 하루는
아이의 “싫어!”로 시작해서
“안 할 거야!”로 끝나요.
43개월,
말은 너무 잘하는데
마음은 아직 조절이 안 되는 시기.
처음엔
“왜 이렇게 말을 안 듣지?”
스스로를 탓하게 되더라고요.
43개월 떼쓰기, 왜 더 심해질까?
이 시기의 아이들은
✔ 하고 싶은 건 많은데
✔ 감정 조절은 아직 어렵고
✔ 자기주장은 폭발적으로 늘어요
그래서 떼쓰기는
버릇이 아니라 발달 과정이라는 말을
이제야 조금 이해하게 됐어요.
❌ 효과 없었던 방법들 (솔직 후기)
저도 다 해봤어요.
- “그만해!” 소리 지르기
- 이유를 길게 설명하기
- 빨리 끝내려고 다 들어주기
결과는 항상 같았어요.
그 순간은 끝나도
다음엔 더 크게 터지더라고요.
⭕ 실제로 효과 있었던 대처법 3가지
1. 감정부터 인정해주기
“왜 그래?” 대신
“지금 속상했구나.”
이 한 마디만 바꿨는데
아이 눈빛이 달라졌어요.
2. 선택권을 아주 작게 주기
“지금 씻을 거야?” ❌
“욕실로 걸어갈까, 안아서 갈까?” ⭕
아이에게
‘내가 선택했다’는 느낌을 주는 게
생각보다 컸어요.
3. 떼쓰기 뒤에 꼭 안아주기
예전엔
“울면 안아주면 안 된다”고 생각했어요.
근데 떼쓰고 난 뒤에
안아주니까
다음 떼쓰기가 줄어들더라고요.
엄마 마음도 솔직히 힘들었어요
하루에도 몇 번씩
‘나 왜 이렇게 화가 나지’
자책했어요.
근데 지금은
떼쓰기보다
제가 너무 지쳐 있었다는 걸 알겠어요.
마무리
43개월 떼쓰기는
완벽하게 해결하는 문제가 아니더라고요.
조금 덜 싸우고,
조금 덜 다치고,
조금 덜 후회하면
그걸로 충분하다는 생각이 들었어요.
오늘도 버텨낸 엄마라면
이미 잘하고 있는 거예요.
반응형
'👶 윤나하우스 라이프' 카테고리의 다른 글
| 2025년 아동수당 부모급여 중복 수령 가능할까? (현금 수령액 총정리) (0) | 2025.12.15 |
|---|---|
| [실사용 리뷰] 기저귀 브랜드 3종 비교: 한 달 써보고 느낀 솔직한 차이 (페넬로페·하기스·보솜이) (0) | 2025.12.15 |
| 아기 고열, 집에서 이렇게 대처했어요 (실제 경험) (2) | 2025.12.10 |
| 독감 접종 후 열 대처법 후기 (0) | 2025.12.10 |
| 엄마들, 첫만남 이용권 아직 쓰세요? (0) | 2025.12.08 |